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1.平和體質(zhì)：機能協(xié)調(diào)，七情適度
特征：“身體倍兒棒，吃嘛嘛香”，睡眠好、性格開朗，社會和自然適應(yīng)能力強，典型的平和體質(zhì)。此體質(zhì)的人不愛得病。疾病傾向：較少患病。
2.陽虛體質(zhì)：火力不足，畏寒怕冷
特征：總是手腳發(fā)涼，不敢吃涼的東西。性格多沉靜、內(nèi)向。吃或喝涼的食物不舒服，容易大便稀溏，小便顏色清而量多。疾病傾向：寒病，腹瀉等
3.氣虛體質(zhì)：氣力不足，容易過敏
特征：說話沒勁，經(jīng)常出虛汗，容易呼吸短促，疲乏無力。疾病傾向：容易感冒，生病后抗病能力弱且難以痊愈，還易患內(nèi)臟下垂，比如胃下垂等。
4.濕熱體質(zhì)：又濕又熱，排泄不暢
特征：臉部和鼻尖總是油光發(fā)亮，還容易生瘡癤，一開口就能聞到異味，屬于濕熱體質(zhì)。這種人還容易大便黏滯不爽，小便發(fā)黃。疾病傾向：瘡癤、黃疸等。
5.陰虛體質(zhì)：煩熱躁動，口干口苦
特征：怕熱，經(jīng)常感到手腳心發(fā)熱，面頰潮紅或偏紅，皮膚干燥，口干舌燥，容易失眠，經(jīng)常大便干結(jié)。疾病傾向：易患咳嗽、干燥綜合征、甲亢等。
6.氣郁體質(zhì)：氣機不順，情緒郁悶
特征：多愁善感、憂郁脆弱的氣郁體質(zhì)，一般比較瘦，經(jīng)常悶悶不樂，無緣無故地嘆氣，容易心慌失眠。疾病傾向：抑郁癥、神經(jīng)官能癥、乳腺增生等。
7.痰濕體質(zhì):下肢沉重，容易發(fā)胖
特征：心寬體胖是最大特點，腹部松軟肥胖，皮膚出油，汗多，眼睛浮腫，容易困倦。疾病傾向：易患消渴、中風(fēng)、胸痹等。
8.血瘀體質(zhì)：面色晦暗，易生腫瘤
特征：刷牙時牙齦易出血，眼睛常有紅絲，皮膚常干燥、粗糙，常常出現(xiàn)疼痛，容易煩躁，健忘，性情急躁。疾病傾向：腫瘤、中風(fēng)、胸痹。
9.特稟體質(zhì)(過敏體質(zhì))
特征：對花粉或某食物過敏等，不感冒也經(jīng)常鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，容易患哮喘。 疾病傾向：哮喘、皮膚疾病。
