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哮病健康宣教
作者：預(yù)防保健科
來(lái)源：預(yù)防保健科
發(fā)布時(shí)間：2021/4/9 15:49:18
1.加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，根據(jù)個(gè)人身體情況，選擇太極拳，慢跑，呼吸體操等方法長(zhǎng)期鍛煉。
2.保持良好情緒，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病信心。
3.避免接觸誘因如過(guò)敏藥物，刺激性氣體.灰塵.花粉，飲食清淡富營(yíng)養(yǎng)，忌冷肥甘厚味，海膻發(fā)物，辛辣食品。
4.預(yù)防感冒：注意氣候變化，做好防寒保暖工作。
5.自我療法：自我按摩足三里，合谷，后溪等穴。
6.戒飲酒吸煙。
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