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妊娠期，由于孕婦受到一些生理因素的影響（如妊娠期孕婦血容量平均增加50&b，妊娠早期嘔吐、食欲不振等），可使血液中的血紅蛋白相對(duì)降低，或鐵、葉酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足引起血紅蛋白不足，當(dāng)孕婦的血紅蛋白低于一定數(shù)值時(shí)即出現(xiàn)貧血。
原因：
1、妊娠期鐵的需要量增加：妊娠期間由于胎兒生長發(fā)育和子宮增大需要鐵，紅細(xì)胞增加時(shí)，紅細(xì)胞中血紅蛋白的合成也需要鐵。此外，母體內(nèi)還要儲(chǔ)存一部分供分娩時(shí)失血和產(chǎn)后哺乳的消耗。身體對(duì)鐵質(zhì)的需要量超過飲食入量時(shí)，就會(huì)引起貧血。
2、食物中營養(yǎng)不足：孕婦飲食中如果缺少鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素B12或葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)，都可以引起貧血。
3、鐵質(zhì)吸收障礙：孕婦原有胃腸疾病或在妊娠期腸胃道功能減弱，導(dǎo)致胃液分泌不足，胃酸減少，使含鐵物質(zhì)在胃中不能轉(zhuǎn)化，吸收困難，體內(nèi)缺鐵導(dǎo)致貧血。
4、急性或慢性失血者：孕婦在懷孕前曾有急性出血未經(jīng)徹底治愈，或妊娠期間持續(xù)小量出血。
5、腸道寄生蟲病：鉤蟲病引起的貧血比較多見的。
6、生育過多：孩子生的過多、過密或哺乳時(shí)間過長，由于鐵劑供應(yīng)不足，也容易引起貧血。
預(yù)防和治療：
1、多吃富鐵食物 從孕前及剛開始懷孕時(shí)，就要開始注意多吃瘦肉、家禽、動(dòng)物肝及血(鴨血、豬血)、蛋類等富鐵食物。豆制品含鐵量也較多，腸道的吸收率也較高，要注意攝取。主食多吃面食，面食較大米含鐵多，腸道吸收也比大米好。
2、多吃有助于鐵吸收的食物 水果和蔬菜不僅能夠補(bǔ)鐵，所含的維生素C還可以促進(jìn)鐵在腸道的吸收。因此，在吃富鐵食物的同時(shí)，最好一同多吃一些水果和蔬菜。
3、做菜多用鐵炊具烹調(diào) 做菜時(shí)盡量使用鐵鍋、鐵鏟，這些傳統(tǒng)的炊具在烹制食物時(shí)會(huì)產(chǎn)生一些小碎鐵屑溶解于食物中，形成可溶性鐵鹽，容易讓腸道吸收鐵。
4、多吃富葉酸食物 從孕前3個(gè)月開始服用葉酸增補(bǔ)劑，直到懷孕后3個(gè)月為止。飲食上注意進(jìn)食富葉酸食物，如肝臟、腎臟、綠葉蔬菜及魚、蛋、谷、豆制品、堅(jiān)果等。并且，在做菜時(shí)注意不要溫度過高，也不宜烹調(diào)時(shí)間太久。
5、按時(shí)去做產(chǎn)前體檢 至少要在妊娠的中期和后期檢查2次血色素，多次反復(fù)化驗(yàn)血能夠及早發(fā)現(xiàn)貧血，采取相應(yīng)措施糾正貧血。
