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到了孕中期以后，多數(shù)準(zhǔn)媽媽都會(huì)感覺(jué)到胎動(dòng)，第一次和寶寶的互動(dòng)會(huì)讓很多準(zhǔn)媽媽驚喜萬(wàn)分。有了胎動(dòng)之后，產(chǎn)檢的時(shí)候準(zhǔn)媽媽經(jīng)常會(huì)被問(wèn)胎動(dòng)如何，心比較大的準(zhǔn)媽媽不會(huì)當(dāng)回事，但是比較糾結(jié)的準(zhǔn)媽媽就會(huì)有非常多的擔(dān)憂(yōu)，整天提心吊膽睡不好覺(jué)。那么，為什么要關(guān)注胎動(dòng)變化呢？胎兒宮內(nèi)缺氧時(shí)胎動(dòng)會(huì)減少，通過(guò)數(shù)胎動(dòng)可以幫助發(fā)現(xiàn)可能存在宮內(nèi)缺氧的胎兒，并通過(guò)進(jìn)一步的檢查來(lái)確認(rèn)是否真的存在宮內(nèi)缺氧。但胎動(dòng)減少不一定是胎兒宮內(nèi)缺氧，數(shù)胎動(dòng)只是一個(gè)簡(jiǎn)單易行的篩查方法，胎動(dòng)減少時(shí)提醒我們需要進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。
準(zhǔn)媽媽們?cè)摵螘r(shí)開(kāi)始數(shù)胎動(dòng)？
一般情況下，在20周左右開(kāi)始出現(xiàn)胎動(dòng)，24周以后會(huì)出現(xiàn)比較明顯的胎動(dòng)，并出現(xiàn)一定的規(guī)律性。
但是我們并不推薦過(guò)早數(shù)胎動(dòng)。數(shù)胎動(dòng)的開(kāi)始孕周取決于胎兒出生后可以保證存活的孕周，根據(jù)國(guó)內(nèi)對(duì)早產(chǎn)兒的救治能力，一般在28周之后，推薦在30-32周以后開(kāi)始數(shù)胎動(dòng)。
如何數(shù)胎動(dòng)？
研究顯示，正常健康胎兒的睡眠周期一般為20-40分鐘，通常情況下最長(zhǎng)不會(huì)超過(guò)90分鐘，所以目前大家推薦比較多的標(biāo)準(zhǔn)是2小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)不低于6次。一旦低于6次，就需要進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，包括電子胎心監(jiān)護(hù)或者是B超生物物理評(píng)分。如果胎動(dòng)比較頻繁，在不到2個(gè)小時(shí)內(nèi)就已經(jīng)達(dá)到或超過(guò)了6次的標(biāo)準(zhǔn)，就沒(méi)有必要繼續(xù)數(shù)下去了。
每天都要在同一時(shí)間數(shù)胎動(dòng)嗎？
每天早中晚固定數(shù)胎動(dòng)的時(shí)間是沒(méi)意義的。雖然有些寶寶是很“守規(guī)矩”“聽(tīng)招呼”的，但是很多寶寶是很隨性的，想啥時(shí)候動(dòng)就啥時(shí)候動(dòng)。所以一般建議上午、下午和晚上三個(gè)時(shí)間段各數(shù)一次胎動(dòng)。不一定要每天都是早上8點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始數(shù)，而是這個(gè)時(shí)間段內(nèi)只要你覺(jué)得寶寶開(kāi)始活動(dòng)了，才開(kāi)始計(jì)數(shù)。不然的話(huà)，寶寶睡個(gè)懶覺(jué)，數(shù)胎動(dòng)就不及格了。
關(guān)鍵是看趨勢(shì)、看規(guī)律、看變化，如果是胎動(dòng)明顯減少，就要及時(shí)就醫(yī)。
所有的孕婦都需要數(shù)胎動(dòng)嗎？
對(duì)于有胎兒宮內(nèi)缺氧高危因素的孕婦，建議每天數(shù)胎動(dòng)。
對(duì)于健康正常的孕婦，如果每天的胎動(dòng)很明顯和頻繁，不需要每天數(shù)胎動(dòng)，但是如果在孕晚期感覺(jué)到胎動(dòng)減少，就需要認(rèn)真每天數(shù)胎動(dòng)了。
胎動(dòng)是一種很神奇的存在，它能讓你實(shí)實(shí)在在地感受到肚子里那個(gè)小生命的存在，還會(huì)和你互動(dòng)。胎動(dòng)通常是有規(guī)律的，也可以沒(méi)有規(guī)律，沒(méi)規(guī)律也是一種規(guī)律。胎動(dòng)變化是一種提示，不是數(shù)學(xué)；它是篩查，不是診斷；要數(shù)胎動(dòng)，但不要過(guò)于糾結(jié)。
