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很多骨科患者在術(shù)后會(huì)有下肢腫脹的癥狀出現(xiàn)，這對患者的日常生活造成了一定的影響。我們可以從下面幾個(gè)方面著手：
抬高患肢
抬高肢體，是消腫最快、最有效的方法。
因?yàn)榛贾[脹的液體只有流回心臟，才能達(dá)到消腫的目的。因此在臨床上，醫(yī)生都會(huì)交待患者把下肢墊高。
那么，需要墊多高才算合適呢？
其實(shí)，為了讓下肢的「水」流回心臟，墊高下肢的高度最好是讓手術(shù)部位等于或高于心臟水平。
加強(qiáng)鄰近關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
雖然手術(shù)部位要固定不能過早活動(dòng)，但應(yīng)該加強(qiáng)鄰近關(guān)節(jié)的活動(dòng)，這樣才能促進(jìn)血液循環(huán)，加速消腫。如踝關(guān)節(jié)受傷，術(shù)后也可以多動(dòng)動(dòng)腳趾。因?yàn)榧∪獾牡氖湛s和舒張，會(huì)不停地?cái)D壓深部的血管，像一個(gè)「泵」把血管里的靜脈血慢慢泵回或擠壓回心臟。這樣，不僅有助于消腫，同時(shí)也有利于肢體功能的恢復(fù)。
包扎不能過緊，要松緊適度
骨科術(shù)后扎綁繃帶，一個(gè)看似簡單工作，實(shí)際上也有不少技術(shù)含量。不單要整潔好看，更重要的是松緊要適度。松了，自然就達(dá)不到固定的效果；緊了，又會(huì)影響血液循環(huán)。
局部冷敷，不要熱敷
在損傷初期或術(shù)后早期，可以使用冷敷來減輕腫脹。
藥物治療
同時(shí)，可以通過全身應(yīng)用或局部應(yīng)用來達(dá)到進(jìn)一步消腫的目的。
目前常用藥物包括（活血化瘀中藥口服和外用治療，靜脈用藥：甘露醇等；）。
合理的高蛋白飲食有助于改善因低蛋白質(zhì)導(dǎo)致的水腫；清淡飲食少鹽、少脂肪飲食，可助控血壓、緩解水腫。
